正常情况下是35到37之间,成人37以上一般就有一点不舒服了,如果体温过低,有可能预示体内能量不足。最好吃一些肉类,以供给体内所需,达到营养均衡的目的。
指导意见人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。生理状态下,早晨体度略低,下午略高。
运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。
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