你好,您说的这种情况,肾阴虚,一般的症状有,怕热多汗,腰酸乏力耳鸣等症状的,一般的可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的,水果一般都可以吃的。
建议你可以适当的服用,六味地黄丸,或者知柏地黄丸,配合左归丸来改善肾阴虚的,另外平时注意不要有手淫习惯的,平时可以用枸杞泡水喝的,注意加强锻炼
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