打呼噜憋气怎么治疗

　在医学理论上、打鼾是由于以下3种原因引起　

1、中枢性方面的疾病引起　

2、阻塞性方面的疾病引起　

3、混合性方面的疾病引起　一般而言、大人以混合性症状所引起的最多、小孩则以阻塞性的问题最多.治疗措施主要围绕气道进行、大体有以下几方面　第一、改变生活方式、如减轻体重、保持侧睡、不要喝酒等、当体重增加时、脖子会变粗、咽部脂肪增多、导致气道变窄、从而易发生睡眠呼吸暂廷因此、通过合理饮食、坚持运动等方式来控制体重、对于减轻咽喉部的阻塞十分重要；第二、使用呼吸机、把空气持续地送进气道、利用压力撑开咽腔、可以改善睡眠中的呼吸状况；第三、通过外科手术扩大患者的气道、可使呼吸变得更通畅；第四、戴上口腔矫治器、使下颌前移、扩大口腔、咽腔的空间、使气道处于打开的状态.这种治疗方法常用于睡眠呼吸暂停综合征的轻度患者和单纯打鼾的人生活护理：锻炼身体可以减肥.肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度。