乳腺小叶增生可以吃豆类。乳腺小叶增生可能与体内雌激素的代谢、外力等因素引起。豆类尤其是大豆类含有黄酮类物质,有调节雌激素的代谢平衡的作用,所以日常多吃大豆及其制品,不但可以提供优质蛋白、丰富的钙质,还可以有效的帮助雌激素的平衡代谢,对乳腺增生是有益处的。
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