落枕脖子痛，后脑勺头皮也痛

你好，落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：

1，睡眠时头颈姿势不当；

2，枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；

3，颈部外伤；

4，颈部受风着凉；

5，如为颈椎病引起，可反复落枕。避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，避免枕头过高，局部热敷，按摩，外敷中药，对症给予跌打丸，消炎止痛药物等对症处理，应该都可以好转