气虚发生在妊娠中期,常伴有血虚。它是由于脾胃虚弱,营养不良,身体营养跟不上它。不建议怀孕期间滥用药物。建议以医生的面对面诊断指导为准。
在饮食上可以多吃益气健脾的食物,如扁豆、芡实、蘑菇、大枣、龙眼、蜂蜜等。还应该注意多运动。运动的形式应该缓慢而不激烈。
可以做广播体操、散步、慢跑等。
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