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问患者提问

跑步出汗的可以瘦脸吗？

我以前1，65米90斤。现在1，75米。107斤怎么办跑步出汗的话需要多久？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步瘦脸的情况较小，平时运动量要在40分钟以上建议平时注意运动量，运动前注意热身，平时注意运动强度

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