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哺乳期能不能吃虾

老婆非常爱吃虾，怀孕的时候馋的不行，不敢让她吃，怕影响到宝宝，现在生完孩子了，正在哺乳期，前几天说又想吃虾，所以我想先问问哺乳期可以吃虾吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

虾属于海产品。只要没有过敏问题并且体质可以接受，就可以在哺乳期食用，因为虾本身含有大量蛋白质，还可以提供其他营养。
为了满足哺乳的需要，哺乳期的母亲通常选择高蛋白、高维生素和高热量的饮食。

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