为什么总是感觉心急心慌啊

最近自己感觉不舒服，到医院经过检查都没有问题，但是总是有心慌心悸，烦躁不安的情况，有可能是平时过于劳累，精神紧张，睡眠不足导致，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复应该有很好的效果。

另外平时应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多运动，还应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。