是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状。建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，注意饮食调理。防止不良的生活习惯。
必要时可以到医院做一下结肠的检查。多注意清洁卫生，不要经常熬夜，按时吃饭。
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