肝肾阴虚，气血亏虚吃什么可以补

根据您所说的情况，肝肾阴虚和气血亏虚的现象，可以根据医生的指导使用补益肝肾以及补气养血的药物治疗调理。建议你可以去医院中医科就诊，根据医生指导使用六味地黄丸等药物补益肝肾，使用归脾丸或者人参养荣丸等药物补益气血，生活中注意适当增加饮食物中的营养，注意适当运动避免久坐久卧。