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感觉自己有抑郁症应该怎么办

我最近工作压力太大了，而且还经常被上级骂，我都感觉自己有抑郁症，我想了解一下感觉自己有抑郁症应该怎么办？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症的主要原因是去看心理医生进行心理咨询。如果抑郁症特别严重和必要，对于抑郁症的人，应该注意生活中的自我情绪调节。
不应该一个人呆着，避免偏执，与他人交流，理解心理问题。也可以服用一些药物来治疗抑郁症。

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