问患者提问

肩膀两边的筋疼是怎么回事

最近感觉我的肩膀很酸，还有两旁的筋特别的痛，尝试过热敷的办法也没什么用，所以这是怎么回事呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩膀两边的筋疼痛是由于处于某一种姿势的时间太久了，而使肌肉僵硬，组织充血水肿导致颈椎压迫神经。所以要习惯经常活动颈椎及肩部肌肉，要多做一些户外云动，并且不要保持一个姿势的时间过长，同时也可以外用活血化淤的膏药。

相关问题