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患者提问

长期失眠怎办?长期失眠怎办?今30年

长期失眠怎办。今30年,每天睡眠不足4小时。
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好您描述的情况主要考虑为神经衰弱植物神经功能紊乱引起的,建议你可以服用调节植物神经功能紊乱的药物如:谷维素片、安定片、五味子糖浆、维生素B1片等。

    注意休息,加强营养,不要过于劳累,应该劳逸结合。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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