这个有可能是弯腰的过程中用力不当，导致腰椎有错位出现的弹响声。如果暂时没有症状，可以不用处理，如果有症状最好到医院拍一个ct检查，以便明确诊断排除骨折。
如果真的有错位可以通过推拿复位配合针灸理疗治疗同时不要弯腰睡觉的床不要太软。
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