痛经吃什么食物能止疼

你好！痛经可以喝些红糖水止痛，不要随便服药，用药的话最好是医生开的药，不能自己在药店随便买来就吃。建议你月经期间尽量少碰冷水，注意保暖，不要吃冷的食物，不要吃辛辣的食物，不要太劳累，多休息。

以上是对“痛经吃什么食物能止疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！