应该是由于气虚阳气不足引起的,气虚不能固,摄津液引起津液外泄,导致汗出,阳虚不能固护卫气,可以引起自汗,活动后加重,可以到当地中医,通过辨证用中药调理一下。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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