我不能做力量训练,只能做有氧运动,可以吗

由于身体原因,最近我只能做有氧运动,不能做力量训练;听说这样做的话会消耗肌肉,但和什么运动都不做,谁消耗肌肉更多呢?我该选择以上哪一种,消耗肌肉会少一点?想得到的帮助：由于身体原因,最近我只能做有氧运动,不能做力量训练;听说这样做的话会消耗肌肉,但和什么运动都不做,谁消耗肌肉更多呢?我该选择以上哪一种,消耗肌肉会少一点?