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患者提问

高碳水化合物的食物有哪些呢?

我的嘴巴这段时间是比较干燥的,有时候吃肉是很多的,但是最近总是感觉是有点上火的,一直比较难受,朋友说应该多吃高碳水化合物的食物,吃什么好呢?
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    含有碳水化合物多的食物,一般都是水果和蔬菜中含量是比较多的,平时的一些土豆里面含量就是很多的,含有碳水合物多的食物,是比较好消化的,有时候营养物质被吸收的效率也是比较好的,是可以多吃的,但是肾脏器官不好的人,最好是不要多吃的,因为会增加病情的严重性的,在饮食的时候应该注意营养的全面化,多吃蛋白质和维生素都比较丰富的食物有利于身体的健康。

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