到医院完善耳内镜检查，声导抗仪及听力学检查，而进一步明确听力下降有没有明显的常见的疾病有耵聍栓塞，突发性耳聋，或者是分泌性中耳炎。
建议平时不要劳累熬夜，按时休息保证睡眠质量，调节情绪，也可能是手淫或房事频繁引起。
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