你的情况考虑肾气不足引起的,最好还是去看下中医,及时调理,应该还是很好恢复的。指导意见建议平时要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持锻炼身体,平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物
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