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助阳原理

我一直阳气很虚，中医说可以用食用来补气血，进行助阳，请问一下助阳的原理是啥呀？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

助阳的原理为通过温补阳气达到助阳的效果，包括温阳、壮阳、通阳。可以选择温阳的食物为全身补充阳气，选择通阳的食物温通阳气，再选择壮阳的食物提高性机能。

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