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每晚睡觉睡一半就会醒来

每天晚上睡觉睡到一半都会醒，醒来的时间不定，不管是10点睡还是12点以后睡觉都会醒。醒来后至少要一个多小时后才能继续入睡:

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况考虑是心情过于紧张的原因引起的，如果夜里睡觉害怕的话，建议可以和朋友或家人住在一起比较好。指导意见需要健康体检，排除高血压，高脂血症等慢性疾病可能，如果是正常的，考虑情绪因素引起的，放松心情，改善症状。

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