头发掉发异常，月经也不准时，平时月经量少

你好，引起上述症状的原因可见于气血虚、性腺激素分泌紊乱或情绪压力刺激、饮食作息影响等建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物，避免情绪压力刺激，保证充足睡眠，多吃些富含维生素和胶原蛋白的食物，到医院中医科就诊检查一下。

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