首页 > 权威问答 > 孕期吃牛油果的好处有哪些

问患者提问

孕期吃牛油果的好处有哪些

我现在怀孕了，婆婆买得最多的就是牛油果，还让我要多吃。想知道孕期吃牛油果的好处是什么？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇适量吃牛油果可以有效增加身体抵抗力，为孕育胎儿提供多种营养物质，促进胎儿生长发育。但由于牛油果脂肪含量比较高，肥胖、高脂蛋白血症的孕妇要少量食用。
怀孕后一定要注意休息，尽量减少活动和劳累，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，多吃绿色蔬菜，多吃水果。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号