肥胖？我刚做完月子胖了40斤咋样也减不下去，该咋办。

您好，您的情况多泡澡或足浴每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食，可以多喝温热的饮料，不能喝冰冷的饮料。

否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、辣椒等对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。不要吃白糖可用红糖蜂蜜代替，泡面味精也不要吃,您注意了我上面所说的事项您的肥胖会慢慢瘦下来的。