菊花是可以降火的,吃抗生素降火效果不是很好而且还对身体不好。你可以每天喝菊花茶降火,但是不要喝太多,体质凉的人喝菊花茶多了也会有不良影响。
因为菊花性凉,菊花茶是凉茶,所以要格外注意的。平时的时候也可以多喝白开水,吃饭的时候还是以清淡为主,调味料不要太重,不要吃上火的食物。
还要注意一些水果会上火,最近也要少吃或者不吃的。
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