眩晕可以吃牛肉。您好，眩晕在中医上分为眩和晕。都属于血虚不能上行于头部及眼部所出现的症状。高血压低血压都可能会出现此现象，是可以吃牛肉的。
建议应该多注意休息。晚上不要熬夜。不要长时间用眼，饮食以清淡为主，也可以采用中医艾灸方法艾灸足三里三阴交百会涌泉等穴位
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