上楼梯没劲是身体虚表现,平时注意营养,加强锻炼。如果饮食方面没有问题,则需要到医院检查是否是低血压或者贫血,也有可能是血液内钾含量低,最好是在医院确诊后针对性治疗和保养。
平时生活中多食用一些补品,增强体质,可以有效缓解身体虚弱。
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