有氧运动能不能提高性功能

有氧运动可以提高性功能，有氧运动是目前最为流行的运动方式之一，是全身协调的运动，可以提高全身的机能，消耗体内多余能量和脂肪的代谢、减肥塑身、提高肺的耐受量等，都有一定的好处，对性功能的提高也具有一定的帮助。

什么运动都要坚持，要有毅力。才能达到健身增强体质的目的。