后脑勺疼并且呕吐，和头晕

　1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足　3．脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻　4．颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感　5．高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。