奶酪吃的多了直接对胃不好的。虽然营养丰富，尤其是含钙丰富，但也要有个度，别导致消化不良。且它可是冷饮类的食物，吃多了也会出现拉肚子的问题。
它的味道还是那么甜，对报表的牙齿发育也有影响，所以还是控制少吃最好。选择五谷杂粮和蔬菜水果才是好选择。
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