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断食法真的能减肥吗？怎么样断食减肥的效果会更好啊？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,很高兴为你回答的断食减肥这个方法实在是不怎么样的，这个方法，不科学也不安全，不能这么做的，一定要注意一下，可以适当的运动一下来减肥的呀，平时多注意休息和饮食合理，不能油腻的食物就可以的，希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

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