怀孕如果检查结果正常，也没有异常的症状，可以练瑜伽，瑜伽的功用之一就是可以使身体、心智和精神达到平衡协调。瑜伽可以帮助孕妇在妊娠期间身体保持健康、情绪保持稳定。
练习瑜伽可以让孕妇充满自信、身心和谐。
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