你好，你的情况压差20到30之间也基本算是在正常范围内，正常情况下是30到40，压差过小说明有血管壁弹性不好导致的。
定期复查血压，做到生活规律、注意饮食，特别要保持大便通畅，积极锻炼身体、如果高压过高可以在医生指导下服药
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