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一洗头掉很多头发怎么办

我现在都不敢洗头了，只要一洗头，就会掉很多头发，感觉要秃了，怎么办？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

一洗头掉很多头发与工作压力大有关系，也与洗发膏有直接的关系，现在的洗发膏都是顺滑的，成分里很定含有化学成分对头发不理。
长期刺激头皮也会掉发。建议平时注意保持睡眠质量，不要熬夜，多吃一些对头发有益处的食物，比如黑豆黑芝麻。

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