宝宝白天一玩的高兴就不睡午觉了，请问宝宝不睡午觉有没有影响呢？

一般来说，生长激素主要是在睡着时分泌，深睡的时候效果更好。而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。

家长不要强求孩子午睡，只要保持充足而有规律的睡眠就可以了。当然，也有很少一部分孩子是属于睡眠需求比较少的一类，从婴儿时期可能就只睡八九个小时，这种情况也没有必要逼他午睡。