平时一定要注意规律作息,不要熬夜,保持心情舒畅。少吃生冷辛辣刺激食物就可以。没有同房过,可以排除怀孕的可能。不要有太多的压力。
月经推迟一周之内都是正常情况。因为月经受垂体下丘脑卵巢影响,偶尔推迟也是正常的。
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