头癣可以喝牛奶。牛奶含有丰富的优质蛋白质和矿物质钙，头癣患者可以适量食用。头癣患者不宜食用辛辣刺激性食物和油煎油炸类食物，可以适量增加优质蛋白质的摄入量，提高机体免疫力，同时注意补充维生素。
注意清洁
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