我嘴巴经常长溃疡，是什么原因？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

以服用一点维生素,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的。每天用口泰或口宝漱口液含漱，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通