尿里20分钟后依旧有少量小泡沫正常吗

今天我回家尿了一泡尿，过了大约不到20分钟再看，发现便池里有少量小泡沫，大泡沫都没有了。我一般每天喝900-1100ml水（饭汤不算），小便微黄。上课我憋了半节课（30分钟左右），一般每天都憋尿20来分钟。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？是癌症、糖尿病或尿毒症吗？怎么样才能快速缓解？谢谢！