何首乌是可以治疗白发的,何首乌有乌须发的作用,可以治疗须发早白,还可以养血滋阴,润肠通便,治疗血虚,还可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物。
以服用何首乌可以有黑化的作用,但是可能效果不是很明显。
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