问患者提问

怀孕四个月睡到半夜就睡不着了怎么办

我怀孕四个月了，睡到半夜就睡不着了失眠

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好！根据您的描述，失眠是孕妇常见的，是非常普遍的.白天可以考虑适当的运动,比如散步,做操.晚上临睡前不要做使自己兴奋的事情,保持平静的心情。

相关问题