吃什么坚果预防肺癌

平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄等抗癌食物，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。戒烟限酒。

吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。除了饮食预防外，心疗和体疗对预防肺癌有帮助。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。