这位患者您好，这种情况很多人都会有的，一般对身体是没有影响的。建议您平时注意休息，劳逸结合，培养健康的兴趣爱好，多运动，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
以上是对“请问做了性梦但没有遗精对身体有没有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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