你说的东西都是有营养的好东西,前提是家人烹制的。辣要少吃,因为很多人平日不习惯辣,突然一辣会闹肚子,然后bb就悲剧了。
豆腐是好东西,可以吃,但是少吃凉拌的,寒气伤胃,竹笋也可以吃,少食多餐,祝好孕~
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