颈椎退行性变，腰椎及椎间盘退行性变，怎么治疗

颈椎生理曲度变直，C4C7椎体示骨质增生，C3/4,C4/5,C5/6，C6/7椎间盘向后方突出，硬膜囊及C6/7椎间盘水平脊髓受压，椎管有效矢状径未见狭窄。脊髓未见明显日常信号。腰椎L5/S1椎间盘向后突出约0.3cm，硬膜囊及两侧神经根受压，硬囊膜前脂肪间隙消失。黄韧带无肥厚。骨窗观察L25椎体及部分椎小关节骨质增生，部分椎小关节内见气体密度影。定位像腰椎曲度自然