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两鬂斑白怎么办

我今年才20岁，还很年轻。但是我现在有很严重的脱发和白头发的情况。高三那年，学习压力大，每天都是学习到深夜，早早的就两鬓斑白了，洗头的时候头发还是一大把一大把的掉。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

两鬓斑白主要是有肾和肝脏上的问题。因为学习压力大引起的这一类脱发白发问题也是很大的因素之一。你可以试着服用一些养血生发胶囊，饮食上多以一些能强身健体，生发养发的食物，比如说是黑芝麻制品和何首乌等等。
平时要保持良好的心态，休息休息。

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