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睡眠倒置是什么意思？我不太懂希望有医生解

谢谢啦睡眠倒置是什么意思？我不太懂希望有医生解释一下睡眠倒置是什么意思？我不太懂希望有医生解释一下

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况很有可能就是生物钟颠倒指导意见通俗的讲就是本该睡觉的时间却睡不着，不该睡觉的时候很想睡觉。建议平时白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜

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