绿茶不会增加血压。但长期饮用烈茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食。应积极监测血压。同时,应该注意的是,如果有高血压,我们必须用药来控制。
建议注意低盐低脂肪饮食,控制体重,适当锻炼,尽量少喝茶,少吃高热量高脂肪食品,必要时可定期用药。
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